エストロゲン

エストロゲン

最近、女性の美容と健康に良いということで話題になっているのがエストロゲンです。エストロゲンとは、女性らしさを表す女性ホルモンのひとつですで、女性特有の悩みを解消したり、軽減したりする効果があるので女性の強い味方なのです。
ですが、一般的にエストロゲンに対しての知識は漠然としたものでしょうが、ここでエストロゲンに関しての知識を身につけておきましょう。

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女性らしさ=エストロゲン


エストロゲンとは、女性らしさを体に表す主に女性の卵巣で生産される女性ホルモンのひとつで、卵胞ホルモン(発情ホルモン)とも呼ばれています。

このホルモンが出ていることによって月経と妊娠があり、肌もつややかで、髪の毛も多く、張りのある乳房になるなどの作用があります。

このホルモンが女性を作り上げるといっても過言ではなく、男性が女性に性転換した場合、エストロゲンを注射して乳房を女性化させるということも実際に行われています。

また、エストロゲンは、体を女性らしくするだけではなく、血管や骨も強くし、脳や自律神経の働きを促進させるなど健康維持にも効果を発揮します。

エストロゲンの影


このエストロゲンという成分は、ことによっては女性特有の病気の原因になる場合もあります。その女性特有の病気というのは、乳がんと子宮がんです。エストロゲンは、乳房をふくよかにする効果がありますが、それと同時に乳がんを誘発することがあるのです。

ですが、エストロゲンによって必ずしも乳がんなどが発病するわけではありません。このエストロゲンは、性別に関係なく存在するホルモンですし、女性であれば、思春期には増えたりするホルモンです。
ですから、多少は乳がんになりやすい体質にはなるかもしれませんが、必ずしも乳がんになるわけではありません。


エストロゲン摂取には、大豆イソフラボンがよい


主にエストロゲンはザクロに含まれているといわれています。ですが、その効果が強すぎるために乳がんの誘発につながる場合があります。そこで注目されるのが植物性エストロゲンです。植物性エストロゲンとは、主に大豆イソフラボンの事を指します。

最近では、プエラリアと呼ばれるマメ科クズ属の植物から抽出されるミロエステロールとデオキシミロエステロールが注目されています。ミロエステロールは大豆イソフラボンの100倍のエストロゲンの活性作用があり、幻の成分といわれているデオキシミロエステロールは、ミロエステロールの10倍のエストロゲンの活性作用があります。

ですが、このミロエステロールとデオキシミロエステロールも強力な女性ホルモン活性物質の存在による内分泌撹乱作用という危険性があります。そのため、サプリメントなどとして売り出されて入るもの商品としての完成度は低いといわれています。

ですが、同じく植物性エストロゲンである大豆イソフラボンは比較的に緩やかにエストロゲンに作用するため、ミロエステロールとデオキシミロエステロールとは違い、逆に乳がん、子宮がんの誘発を防ぎ、エストロゲンの良い部分だけを引き出すとされています。

大豆イソフラボンの乳がん、子宮がんの発症を抑えていることを裏づけするのは、日本に比べて大豆を食べる機会の少ない米国の乳がん、子宮ガンの発症率が高いということです。

女性らしさ

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